孩子几岁学武术才不影响长高
- 发布时间:2021-03-09
- 发布者: 船山文武学校
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正常的武术训练和学习其实是不会影响身高的,反而会促进身体发育。但是基于太小的孩子在身体协调性、体力、记忆力、行为控制等方面能力较弱,建议还是在4岁以后开始学武比较好。
但是需要再次说明的是,正常的武术训练的不会影响身高的,你所看到那些武打影星都是身材比较矮小,这跟武术运动员的选材有关,尤其是练习套路的。因为武术套路中有许多跳跃、腾空的动作,如果运动员的身材比较矮小,其人体的重心就低,便于其完成动作。再说了,如果练武术都身材矮小的话,那么许多的散打运动员他们的块头又是怎么来的?
当然,如果在生长发育的时候,运动量过大,同时又没有充分的营养及休息的话,确实对身高发育有一定的影响。所以也确实有很多孩子由于练武术或体育运动长的不高。原因是教练对这些孩子进行大强度的训练,处在生长发育期的孩子们如果进行超负荷大强度的训练影响长个子是肯定的。所以孩子学武术选择师傅教练是很关键的。
孩子学习武术必须要有专业人士指导,科学规范的进行学习,才能发挥武术对少年儿童体质培养的积极作用。学习武术对青少年来说,适量适度的训练,有助于骨骼的发育,身体的发展。
由于每个人的体质不一样,能够承受的范围也不相同,所以不能用统一标准去衡量每一个学生。因此这对武术教练提出了更高的要求,武术教练需要根据学生身体素质与接受能力,制定相应的训练计划,因材施教,挖掘学生的潜能。超负荷的训练不但不能提高武术水平,还会影响个体发育,得不偿失。
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衡阳县南岳武术学校是经教育部门批准的九年一贯制学校,学校根据国家教学大纲的安排开设小学到初中各年级的全部课程,周一至周五上文化课,早晚与节假日武术训练。学校聘任的教师具有师范大专以上学历及教师资格形成了以老教师为龙头,中青年教师为主体的雄厚师资力量。
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